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Una sesión de cardio-combat en Kronos
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El Centro Deportivo Kronos del barrio de Los Molinos organizará del 21 al 25 de este mes una Semana de Puertas Abiertas con la programación de diversas actividades dirigidas en las que podrán participar de forma gratuita todas aquellas personas interesadas en mejorar su bienestar físico y mental a través de la práctica de ejercicio y la adquisición de buenos hábitos saludables.
Kronos quiere además con esta iniciativa apoyar los proyectos de integración social de personas con discapacidad intelectual y de solidaridad con la infancia y las familias en situación de exclusión social en países empobrecidos que llevan a cabo entidades como la almeriense ‘A Toda Vela’ y fundaciones como ‘Agua de Coco’, una organización con proyectos de inclusión social a través de la educación en países como Madagascar o Camboya.
La Semana de Puertas Abiertas de Kronos incluye, entre otras cosas, la celebración de una multitud de clases magistrales de especialidades como ‘Body Power Xtreme’, ‘Combat Fussion’, ‘Ciclo’, ‘Krossfit’, ‘Zumba Party’ y ‘Pilates’, que se desarrollarán en horarios de mañana y de tarde-noche, con el fin de que participen, no sólo los usuarios habituales del centro, sino también todas aquellas personas que quieran acercarse a conocer sus instalaciones.
Los participantes que no quieran formar parte de las clases magistrales que se programarán durante esos días podrán optar, si lo desean, por ejercitarse libremente de forma gratuita en la sala de fitness que posee el centro o participar en las diferentes clases dirigidas que se programan dentro del horario habitual.
Pases libres, nuevas coreografías y frutas
La dirección facilitará a las personas que vayan a participar en estas actividades una serie de pases libres por lo que tendrán que rellenar obligatoriamente unos impresos con sus datos personales que serán validados posteriormente por los responsables del centro para facilitarles el acceso a sus instalaciones.
Los participantes en la Semana de Puertas Abiertas van a tener la oportunidad de conocer la nueva producción musical y las nuevas coreografías que se han elaborado para acompañar la ejecución de las diferentes actividades físicas que se programarán a lo largo de esta temporada.
Además, la dirección de Kronos pondrá a disposición de los participantes una amplia selección de frutas para que puedan hidratarse al final de las diferentes sesiones de ejercicio físico y también para fomentar su consumo habitual, ya que poseen numerosas propiedades como vitaminas y antioxidantes que son muy beneficiosas para gozar de buena salud.
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